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Mindfulness

MINDFULNESS

Mindfulness si traduce in italiano con la parola “consapevolezza” e significa “presenza mentale”. Jon Kabat-Zinn è l’ideatore del programma MBSR per la riduzione dello stress, applicato in ambito medico è famoso in tutto il mondo per la sua efficacia sulla riduzione dello stress, reattività, gestione delle emozioni, presenza mentale, benessere psicofisico dimostrato da oltre 40 anni di ricerche scientifiche. Vieni a conoscere queste pratiche al Festival dell’Oriente, ti accorgerai quanto siano utili per affrontare al meglio le difficoltà della vita.

 

AREA: Salute e Benessere
POSTI DISPONIBILI: Limitati

 

La prenotazione garantisce la partecipazione gratuita all’attività nel giorno e nell’orario scelto.

È possibile tuttavia partecipare, anche nel caso di esaurimento delle prenotazioni online, presentandosi e iscrivendosi di persona nell’area di svolgimento dell’attività.

 

Ti ricordiamo che è possibile iscriversi fino ad un massimo di 1 corso in totale tra tutti quelli disponibili. Il Festival si riserva il diritto di cancellare/modificare le ulteriori iscrizioni (dalla seconda prenotazione in poi). Questo per garantire a più partecipanti possibili l’opportunità di vivere il Festival Dell’Oriente.

 

Una o più attività presenti nella lista potrebbero subire delle
variazioni non dipendenti dalla volontà degli organizzatori del
Festival. In tal caso sarà cura dello Staff del Festival informare gli
utenti che si sono prenotati in modo tale da proporgli altre soluzioni
offrendo la possibilità di iscriversi ad altre attività presenti
nell’elenco.

 

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